Hur man handskas med vardagen med minsta möjliga ansträngning

Jag har nyss vaknat upp ur den senaste spelkoman, Fallout: New vegas, och ser världen igen för första gången på 2 veckor. Det har blivit vår. Blommor som inte brukar räknas bland de allra första har kommit. (Är snödropparna redan döda?)
Jag har givetvis problem när jag försöker gå över från ett slags leverne till ett annat. Ett icke-animerat liv utan muterade skorpioner och eldsprutande myror, men med allt vardagligt som man behöver hålla sig vaken för att ta itu med.

Oidentifierbart objekt i min Pip-boy

Duschandet, städandet, ätandet

Vissa saker blir aldrig klara, hur mycket tid man än ägnar åt det. Som städning, och att duscha. Deprimerade människor tycker därför tillslut att sånt känns meningslöst. Det går ju alltid att ta igen längre fram. Om man inte duschar på en vecka, blir man ändå helren direkt när man väl duschar. Samma sak gäller disk, och golv som inte dammsugits.

Att äta blir man heller aldrig klar med, och det är mer invecklat än egen och rumslig hygien.
Om man inte orkar äta dör man ju tillslut, och om man inte kan sluta äta drar man på sig kilon som sänker den redan låga självkänslan.
Efter en period av för lite mat, eller för dålig mat, får magen svårt att vänja sig vid en hälsosammare kost igen. Man får lida sig igenom magsmärtor och illamående, medan man stegvis töjer ut magsäcken igen, och försöker smälta främmande, nyttiga föremål.

När jag är låg försöker jag hålla liv i utbudet av de matvaror jag klarar mig längst på, och har svårast att leva utan.
Detta är:
Mjölk
Havregryn
Knäckebröd
Ost
Kaffe
Snus

Snus är kanske inte en matvara, men det är ändå något jag förtär med kroppen, därför tycker jag att det passar på listan.
Kaffet behöver man inte säga så mycket om.
Mjölk och havregryn är en bra blandning, en slags snabbgröt. Man behöver inte äta särskilt mycket av blandningen för att bli mätt, eftersom havregrynen sväller i magen.
Ost fungerar utmärkt utan smör, om man smälter det i mikron (på knäckebröd.)

När jag känner att kroppen verkligen suktar efter näring, brukar jag köpa grönsaksjuice på flaska. Man kan låtsas att det är middagen.


Sådär har jag levt ganska länge nu, men jag har inte märkt det, eftersom jag har spelat. När jag slutade insåg jag hur icke-fungerande allting var, och ringde till en secondhand affär för att fråga om jag får hjälpa till där. Tyvärr fick jag inte tag på den jag sökte. Får se om det var en enskild impuls, eller en riktig idé som det kan bli något av.

Ickearbetande ickestudent

Det har gått ett sommarlov sedan jag sist hade plugg/praktik för mig om dagarna. Och när jag väntar på något väntar jag intensivt. Koncentrerar mig. Har svårt att fokusera på något annat.
Jag har försökt uthärda, börjat trivas, och till sist inte velat lämna den händelselösa tillvaron.

Till en början blev jag galen, särskilt efter att mitt marsvin dött. Livlösheten var förlamande. Jag flyttade halvt in hos mina föräldrar, och umgicks med min syster som mestadels sköter sina universitetsstudier därifrån. Spelade Mario på Wii flera dagar i sträck. Målade ett par fjädrar på en tavla med en kvinna och en uggla. Läste böcker om olika husdjur.

Efter att ha klappat på en orm och en skäggagam köpte jag en kanin. Det är inte tufft, men ska man ha en skäggagam måste man tvätta händerna i en minut efter varje gång man petat på den, för att inte få salmonella.
Kaninen har ett öra som står upp, och ett som hänger ner. Hon är rumsren, och springer runt benen på mig som en hundvalp. Jag började trivas i min lägenhet igen och spelade ett spel efter ett annat, fast på PC, dryga månaden i sträck.

Det hänger och fladdrar i en klädnypa i sprucken plast. Jag är nervös eftersom jag är neurotisk. Andra skulle kanske klackat sin spark och tagit dagen som den kommer. Inte veta vad man kommer plugga var, hur man ska bo, det är kanske likgiltigt eller t.o.m. uppfriskande för vissa sorters människor.
Jag skriver vulkanutbrott av anteckningar över dagarna som kommer. Vill för allt i världen strukturera upp alla måsten i lägenhetsvärlden, och inte tappa greppet om allt som fungerat så bra de senaste 2 åren.

1. Mata Juno
2. Bädda
3. Frukost
4. Duscha.

Så ska varje perfekt morgon börja. Och om bara morgonen är perfekt följer resten förhoppningsvis efter obesvärat.
Det funkar 2 av 7 dagar i veckan.

I framtiden måste 5 av 7 dagar fungera. Om jag hade jobbat på heltid, hade det inneburit något helt annat än att studera på heltid. Tidsgränserna blir flytande, oigenkännliga. Jag kan behöva plugga i allt mellan 0 till alla vakna timmar under ett dygn. Det finns ingen gräns för hur stressad jag kan låta mig själv bli, och hur sjuk jag kan bli av det. Jag är rädd.

sid. 109

Psychoparacitus

Art Brut - August Natterers domedagsvisioner

Meine Augen zur Zeit der Erscheinungen
"My Eyes at the Time of the Second Coming"

August Natterer (1868-1933) från Tyskland, är en av de konstnärer som tillhör avdelningen psychon i genren Art Brut. Han var gift, och hade en bra karriär som elektriker och egenföretagare, men drabbades en ödesdiger dag av hallucinationer som gjorde att allt rasade samman. Det var den första april 1907, då en - vad han ville kalla - vision över Domedagen kom till honom.

"Jag såg en vit prick i molnen helt nära - alla moln stannade upp - pricken upplöstes och stod hela tiden som en skiva i himlen.
På samma skiva, duk eller scen, började bilder snabbt följa på varandra, ungefär 10 000 under en halvtimme... Gud själv uppenbarade sig, och häxan, som skapade världen - mellan visioner: bilder av krig, kontinenter, monument, slott, vackra slott, bara det vackra i världen - men allt sett som övernaturliga bilder.
De var minst 20 meter höga, tydliga, nästan helt utan färg som fotografier... Bilderna var uppenbarelser över Domedagen. Kristus kunde inte förverkliga frälsningen eftersom han korsfästes för tidigt... Gud visade det för mig, så att jag skulle kunna slutföra frälsningen."

Efter denna vision blev han inlagd på mentalsjukhus, och kom aldrig ut igen.
Han såg sig själv som profet och frälsare, och fick diagnosen schizofreni.
Fyra år efter insjuknandet började han försöka skildra de bilder han sett.

Natterer trodde att hans teckning Weltachse mit Haase/Axle of the World, with Rabbit varit en profetia för första världskriget. Kaninen symboliserar "the uncertainty of good fortune.”

Häxan som skapade världen.

Art Brut - Galna människors tavlor och texter

Art Brut, eller Outsider art, är en konstgenre som samlar skapelser av människor som på olika sätt lever utanför samhället. En del har frivilligt isolerat sig från mänskligheten, och andra konstverk är gjorda av människor som suttit i fängelse eller varit inspärrade på mentalsjukhus. Den sistnämnda kategorin är den mest populära, tillsammans med skulpturer och tempelliknande byggnader som egocentriska människor byggt i sina trädgårdar.
Sedan mediciner mot psykiska åkommor började utvecklas, har andelen hospitaliserade galningar minskat. Därför är de flesta insamlade texter, teckningar, skulpturer och målningar, daterade mellan slutet av 1800-talet och 1950-talet. De är till största delen från Amerika, och Tyskland med grannländer.

Jag har läst In the realms of the unreal "Insane writings" sammanställd av John G.H. Oakes. Det är en antologi av poesi, prosa och dagboksanteckningar. Texterna har färgats av författarnas olika psykiska sjukdomar, och de äldre är oftast de mest galna. Kanske för att man behöver visa respekt för den som fortfarande lever, och be om deras tillåtelse att publicera vad de skrivit.

Boken på adlibris

Ibland är det som att läsa vilken lidande författare som helst,

"Pain, pain! It grieves one to death.
Is that love!?
Life. - "

- Ernst Herbeck, Österrike


"I have reached a truly wonderful state of miserable, morbid unhappiness."

- Mary MacLane, 1901

och ibland är verkligheten helt förvrängd av psykoser eller maniskt storhetsvansinne. Det påminner på många ställen om automatisk skrift, en surrealistisk metod där målet är att skriva så snabbt, och med så lite eftertanke som möjligt, för att blotta det undermedvetna.

"Unless been taken away from here by tonight, will until tomorrow as lunatic, upon most holy word of honor, stare at the sun, or bash in my temple with a post."

- Erwin Starre, manodepressiv patient, Tyskland 1908


"I was able to identify with the outmost degree of certainty the dead mole, which I saw being buried in 1878 in a wood on the outskirts of Hanover by a swarm of gravediggers belonging to the insect world as the soul of the last Hanoverian king."

- Gustav Sievers, schizofren patient i Tyskland, 1919

En del tror sig vara betydelsefulla historiska personer, andra är besatta av symboliska innebörder av nummer och ljuden av olika ord.
Texterna är emellanåt helt befriade från grammatiska regler. Orden är felstavade, sönderdelade eller påhittade.

“de for est
no the po
Of it me
the and de for
a dar ken
near gi ve
in the of
min the roads
be low de ass a ra
of ass of you’re my de pos
of the ra me no ja nex to you”

- Henri Müller, född 1865, Schweiz

Den här dikten är ett riktigt pussel. Det ser till en början inte ut som någonting alls, men om man läser långsamt, och sätter ihop bokstävernas ljud, skymtar man en del ord. Att sedan försöka förstå orden är inte det lättaste. Texter som denna är knappast intressanta ur ett litterärt perspektiv, men absolut som material för att försöka förstå en svår psykisk sjukdom, och hur den stegvis faktiskt delar sönder verkligheten i små svårtolkade bitar.

Ett ofta återkommande fenomen är att orden stavas som de låter.

Exempel: “Ide Unno Iff itz the Rite flour Ive Pict in migh Try Umph.”
(I don’t know if it’s the right flower I’ve picked in my triumph.)

Enligt Jung finns det ett undermedvetet som vi alla delar, eftersom vi delar symbolspråk. Ormar står för ondska, fåglar för frihet, träd för livet och cirklar för evigheten. Det är symboler som skapats i kulturer skilda från varandra, och som är de samma över så gott som hela jorden.
Sjukdomstillstånd som psykoser och manier, förstorar upp symboler vi känner till. De dras upp från det omedvetna, och används mer aktivt i tolkningen av verkligheten. Därför är det möjligt att tolka texterna, och skapa egna associationer.

Att psykoser skulle gå att bota med psykoterapi är jag tveksam till, men någon nytta har man kanske av att kunna tala samma språk. Om inte annat är In the realms of the unreal en mycket intressant bok, som jag definitivt rekommenderar.

Tips på vetenskapliga tankar och teorier som kommer att rubba din världsbild

Relativitetsteorin
Einstein kom fram till att tiden är mycket mer än bara våra klockor. Den påverkas av hastighet och gravitation. Vid ljusets hastighet, och vid den enorma gravitation som omger svarta hål, står tiden stilla. Om du ger dig ut i ett rymdskepp som färdas nära ljusets hastighet, kan du komma tillbaka efter vad du upplevt som en vecka, och upptäcka att många år har gått på jorden.

Boktips
About Time (I rättan tid) - Paul Davies



Strängteorin
säger att materiens minsta beståndsdel är strängar, som skapar olika partiklar genom att vibrera på olika sätt.
För att matematiken skulle gå ihop, kom man fram till att det måste finnas 11 dimensioner. Anledningen till att vi bara upplever höjd, bredd och djup, är att övriga dimensioner skulle vara mikroskopiska.

Boktips
The Elegant Universe (Ett utsökt universum) - Brian Greene
The fourth dimension - Rudy Rucker (om hur en fjärde dimension skulle upplevas)



Kvantfysik
Newtons mekaniska världsbild rubbades i och med kvantfysiken. Man upptäckte att världen bland subatomiska partiklar är helt oförutsägbar. Exempelvis kan partiklar som egentligen inte borde kunna ta sig förbi ett hinder, låna energi någonstans ifrån, och ändå ta sig förbi det.

Dokumentär med Brian Greene:

Ljus beter sig som både vågor och partiklar. Istället för att säga att det är det ena eller andra, har man nu bestämt sig för att att det är både och.

Dubbelspaltexperimentet, visar fotoners underliga beteenden:

Quantum entanglement
Två elektroner som skapats tillsammans, verkar kunna kommunicera, och påverka varandra även på stora avstånd. Förändringarna sker dessutom simultant, vilket motstrider lagen om att inget kan färdas snabbare än ljusets hastighet.

Schrödingers katt
I ett teoretiskt experiment, där man låter oförutsägbarheten i kvantfysiken bestämma om en katt dör eller överlever, uppstår en paradox som säger att katten både är död och levande.

Boktips
In search of Schrödingers cat: Quantum physics and reality - John Gribbin



Människan version 2.0
Om hur vi stegvis kommer att förbättra våra kroppar med hjälp av teknologi, och bli cyborgs.

Boktips
The singularity is near: When humans transcend biology - Ray Kurzweil



AI och medvetandeforskning - Hur kommer man över tröskeln, då en AI kan reflektera över sin egen existens?



Multiversum
Teorin handlar om att det finns fler universum än vårt, och att varje universum kan "föda" nya. Tanken uppstod bland annat pga. upptäckter inom kvantfysik. Det är omöjligt att bestämma exakt var en elektron befinner sig. En förklaring blev att den inte bara existerar i vårt, utan också i andra universum.
Teorin säger också att varje möjligt händelseförlopp utspelas någonstans, i detta multiversum.

BBC-dokumentär

Detta inlägg är lite av en fortsättning av"Verklig science fiction för olyckliga ateister".